手法物理治療

什麼是徒手治療？

徒手治療是一種物理治療專業，其核心是治療師使用雙手，透過特定技術來評估和治療人體的關節、肌肉和神經系統。這種療法旨在緩解疼痛、改善關節活動度、恢復正常功能，並處理與運動系統相關的各種問題。

治療對象

• 肌肉：筋膜、肌腹、肌腱、骨骼附着點
• 關節：關節軟骨、關節囊和韌帶
• 神經：神經根、四肢長神經、脊髓硬膜
• 椎間盤：椎間盤突出、脫出、椎間盤炎

治療目的

1. 改善軟組織沾黏
2. 緩解緊繃的肌肉筋膜
3. 軟化疤痕
4. 降低關節僵硬與痛感
5. 提升關節活動度
6. 消除腫脹

專門治療各類痛症，如坐骨神經痛、椎間盤突出、運動創傷、寒背、肩周炎、網球肘、關節炎、腰頸背痛、骨刺、勞損等。

適合接受物理治療的病例

• 骨骼肌肉痛症：頸及腰背痛、凝肩痛／肩周炎、網球肘、高爾夫球肘、膝蓋退化、腕管綜合徵、彈弓手、狹窄性肌腱滑膜炎（媽媽手）、關節炎及類風濕關節炎。
• 運動創傷及損傷：各種扭傷、勞損、軟骨與韌帶損傷、足底筋膜炎、脊椎側彎、椎間盤突出。
• 中風及神經系統復康：中風、半身不遂、手腳痺痛、頭痛頭暈、面癱等。

常用治療技術

• 關節活動技術：透過主動、主動助力或被動運動，增加或維持關節活動範圍。
• 軟組織牽伸技術：拉長攣縮或短縮的軟組織，改善伸展性、降低肌張力。
• 肌力訓練技術：依超量負荷原理，透過肌肉主動收縮改善或增強肌力。
• 關節鬆動術（Mulligan 等）：在關節周圍施加輕柔的振盪或滑動壓力，改善活動度、緩解僵硬。
• 淋巴引流術：沿淋巴流動方向輕柔按摩，減輕水腫、促進循環。
• 推拿、針灸：行氣活血、疏經通絡、解痙止痛。
• 牽引技術：對關節施加牽拉力，減輕神經根壓迫、矯正關節。
• 運動治療、電療、熱敷、筋膜槍、拉伸技術：促進循環、緩解酸痛、提升活動能力。

治療會因應病人的情況，運用各種復康手法和理論，協助病人重新獲得自主活動能力。